Nasz zespół
Trener personalny
Dietetyk kliniczny
Trener personalny
Trener personalny
Dietetyk kliniczny
Trener personalny
Trener personalny
Dietetyk kliniczny
Trener personalny
Trener personalny
Dietetyk kliniczny
Trener personalny
Przemysław Wrzosek

Przemysław Wrzosek

Trener personalny

Trener personalny, instruktor TRX, czynnie reprezentujący Polskę na arenie międzynarodowej. Miłośnik sportów walki. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, gdzie nabył umiejętności Instruktora Samoobrony i Trenera Przygotowania Motorycznego.

Entuzjasta szeroko rozumianej aktywności ruchowej. Ekspert w dziedzinie treningu funkcjonalnego i automasażu poprzez rolowanie mięśni.

Jego drugą pasją jest dietetyka sportowa, do której wiedzę zgłębiał na 4-modułowym szkoleniu Dietetyka i Suplementacja w Mauricz Training Center.

Ukończone kursy i szkolenia:

  • Instruktor Kulturystyki
  • Instruktor Trener Przygotowania Motorycznego
  • Instruktor Samoobrony
  • TRX STC
  • TRX FTC
  • TRX GTC
  • BLACKROLL Trainer
  • Ocena fundamentalnych wzorców ruchowych, Functional Movement Systems (FMS)
  • Dietetyka i suplementacja I-IV, Mauricz Training Center
  • Functional Training, Mauricz Training Center
  • Metodyka Treningu, Mauricz Training Center
  • Periodyzacja Treningowa – Programowanie w Crossfit
Trenuj ze mną
Aleksandra Florczuk

Aleksandra Florczuk

Dietetyk kliniczny

Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, twórczyni bloga Healthy and Long Life to You, certyfikowany trener personalny Athlete Performance, ukończyła jeden z najlepszych kursów trenera personalnego w Polsce pod patronatem IFFA Polska, uzyskując jednocześnie akredytacją międzynarodowej federacji REP-s. Pasjonatka zdrowego stylu życia.

Ukończone kursy I szkolenia:

  • Roczny kurs Certyfikowanej Akademii Dietetyka
  • Nutritherapy in Practice -Nutrition and Supplementation -Mauricz Training Cemter
  • Probiotics and Food Intolerance in Practice – Maurcicz Training Center
  • Dietetyka i Suplementacja (I-IV) – Mauricz Training Center
  • Blackroll Basic Polska
  • Aerobik& Stretching – IFFA
  • Zasady żywienia niemowląt i małych dzieci- Centrum Zdrowia Dziecka
  • Wyzwanie współczesnej dietetyki -Autyzm z różnych perspektyw – Instytut Mikroekologii w Poznaniu

Ma świadomość tego, że odpowiednia dieta i prawidłowo wykonany trening to kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka.

Przetestuj nowe nawyki żywieniowe

Tomasz Pacyna

Trener personalny

Student Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej (studia licencjackie ukończył ze specjalnością Wychowanie Fizyczne w Służbach Mundurowych). W czasie studiów nabył umiejętności Instruktora Pływania oraz Instruktora Kulturystki i Podnoszenia Ciężarów.

Miłośnik nowoczesnej aktywności fizycznej jaką jest CrossFit. Od 3 lat, jest certyfikowanym Trenerem CrossFit Level 1. Jest to człowiek, który potrafi zaszczepić u każdego chęć do podejmowania aktywności fizycznej w każdym wieku i z każdym poziomem wytrenowania.

Tomasz ukończył kursy i szkolenia takie jak :

  • Instruktor Pływania
  • Instruktor Kulturystki i Podnoszenia Ciężarów
  • Trener CrossFit Level 1
  • Szkolenia : Mobilność i stabilność w kontekście przygotowania sportowca i prewencja urazów – Training Showroom
  • Siła i Wytrzymałość- kształtowanie najważniejszych cech motorycznych – Move Lab
  • Metodyka Treningu poziom 1 – Mauricz Training Center
  • Szkolenie Kettlebells u Bronisława Olenkowicza
  • Periodyzacja Treningowa – Programowanie w CrossFit – Barbell Brothers
Trenuj ze mną
Każdy
ma swój
sukces
Sukces 1 przed
Sukces 2 po
Sukces 2 przed
Sukces 2 po
Sukces 3 przed
Sukces 3 po
Sukces 4 przed
Sukces 4 po